Jetzt Glücklich

Tag 264

Hey, hast du dich schon mal gefragt, was dich davon abhält, jetzt glücklich zu sein? Vielleicht denkst du sofort an die Schmerzen in deinem Körper oder die Angst, deinen Job zu verlieren, wenn du nicht alles perfekt machst. Aber lass dir sagen: Diese Ängste existieren nur in deinem Kopf. Dein Job ist noch da, nichts ist passiert.

Vielleicht läuft gerade ein Projekt nicht rund und du fühlst dich unter Druck. Dein Verstand baut daraus ein Horrorszenario für die Zukunft. Aber selbst wenn das Projekt schiefgeht und du den Job verlierst, ist das nur ein Moment. Ein Augenblick später ist diese Information bereits Geschichte.

Erinnerst du dich daran, wie du mit 18 voller Energie und Zuversicht warst? Diese Einstellung kannst du auch mit 55 haben. Du hast die Wahl: siehst du Gewitterwolken oder großartige neue Möglichkeiten? Deine Sichtweise bestimmt deine Stimmung und nur du kannst entscheiden, wie du dich fühlst.

Das einzige Problem, das du wirklich hast, ist der Gedanke an das Intervall zwischen dem Jetzt und dem Moment, in dem du den Gewinn deines Vertrauens erntest. Deine Frustration über eine Situation oder Person zeigt nur, dass dein Verstand gerade ein Gruselkabinett baut.

Angenommen, du hast den blauen Brief bekommen und den Job verloren. Du liest den Brief, legst ihn weg und kochst innerlich, weil du keine Lösung siehst. Aber dieser Ärger ist sinnlos, denn du sitzt immer noch da, der Brief liegt neben dir und draußen geht gerade die Sonne unter.

Die Energie, die du fürs Grübeln verbrennst, bringt dir keinen neuen Job und raubt dir die Zuversicht. Vergebung und eine korrigierte Sicht auf die Situation bringen dir Frieden – und das JETZT, nicht irgendwann in der Zukunft.

Unsere Pläne für die Zukunft sind oft von Angst getrieben. Doch diese Zukunft ist nur eine Projektion deines Verstandes. Die Ursache für deine Angst liegt im Jetzt. Indem du dich auf das Jetzt konzentrierst, kannst du diese Angst überwinden und deine Energie für positive Veränderungen nutzen.

Glücklich zu sein ist jetzt möglich, nicht irgendwann später. Nimm das Wunder des Augenblicks an und lass dich nicht von deinem Verstand in ein Gefängnis der Zukunft sperren. Wie ein Kind, das sofort spielen will, musst du deine Sicht auf die Dinge jetzt ändern und ins Herz bringen.

Verbinde dich mit deiner Umgebung, erkenne die unendliche Liebe, die dich umgibt, und sei glücklich – jetzt. Deine Gedanken und Gefühle formen dein Handeln und lassen dich die Liebe und Freude erfahren, die überall um dich herum sind.

Diesem Thema habe ich den Podcast Tag 264 gewidmet. Glücklich JETZT! 🌟